Existují též přírodní prostředky pro zpevnění pokožky prsou. Je to například kmín. V silném odvaru namočíme kapesník nebo starou plenku, přiložíme a necháme působit asi 30 minut. Obklad z jablečné dřeně povařené v mléce naneseme teplý na pokožku asi na půl hodiny. Účinnými prostředky jsou i šťáva z čerstvých jablek, odvar z kontryhelu nebo celíku zlatobýlu. Tato rostlina se používá též v koupelích na celé tělo, opakujeme každý třetí den po dobu jednoho měsíce. Zpevňuje podkožní svalstvo, pokožka zrůžoví a póry se stáhnou. Ne nadarmo se latinsky jmenuje virgaurea, což by se dalo přeložit jako zlatá panna. Skutečně výborných výsledků zpevnění prsou a svalů však dosáhneme jen v kombinaci se cvičením. Na zpevnění, ale hlavně na odstranění jizviček na břiše a na prsou, například po porodu nebo po rychlém zhubnutí je následující recept: 20 g pelyňku a 50 g fenyklu namočíme na 48 hodin do 1 dcl čistého alkoholu. Pak pře-cedíme a smícháme s 5 dcl olivového oleje a 1 lahvičkou kapek vitamínu E (Erevit). Uchováváme v chladničce, před použitím nutno roztřepat. Vtíráme dvakrát denně do kůže.
U koupelí můžeme zůstat a připravit si koupel z ovesných vloček. Buďto přidáváme do horké vody na koupel syrové vločky v plátěném pytlíku (asi 1 kg na koupel), necháme vyluhovat, nebo můžeme vločky napřed povařit a potom přes plátýnko přecedíme do vany. Přidáme malé množství oleje, popřípadě malé množství odvaru máty nebo meduňky. Tato koupel výborně působí nejen na zlepšení kvality pokožky, ale i proti dětským ekzémům. Hojivý, čistící a dezinfekční účinek mají koupele s přísadou odvaru řepíku, měsíčku, na stárnoucí pokožku je vynikající přeslička, posilující koupel připravíme s meduňkou, dezinfikuje a uklidňuje máta, na osvěžení přidáme levanduli nebo fenykl. Na obtížné a nepříjemné kožní plísně mezi prsty na nohou působí příznivě koupel s bobkovým listem (50 g drogy vařit v 1 litru vody asi 10 minut). Koupel aplikujeme denně na čtvrt hodiny, po vyléčení ještě po dobu dvou týdnů každé tři dny doléčovací koupel. Podobně působí též oddenek libečku. Jestliže potřebujeme uklidňující koupel, natrháme si na procházce trochu mladých pupenů borovice. A ještě pleťovou masku. Účinná je bylinná maska ze stejných dílů květu lípy, heřmánku a květu černého bezu. Směs zalejeme vařící vodou tak, aby vznikla kašovitá hmota. Tu zabalíme do gázy a teplou přiložíme na tvář. Necháme působit asi 20 minut.
Na omývání pleti je výborný nálev z měsíčku, na stárnoucí pleť výborně působí nálev z přesličky. Čistí a dezinfikuje nálev z řepíku nebo šalvěje.
Kosmetika ze zahrádky
